体脂肪計

最近、自転車に乗ることが多くなり下半身は締まってきたように思う。
しかし、上半身はあまり変わっていないようで、周囲の人にはむしろ太ったと言われたりしている。

そこで、体脂肪計を導入してみようと思う。
アマゾンで調べたところ、下の商品が基礎代謝までわかるので、食べすぎを抑制するのに良いかと思う。